ajurweda

Ajurweda – starohinduski sposób na dobrą formę

Ajurweda to jeden z najstarszych systemów leczniczych na świecie. W 1979 roku została oficjalnie uznana przez WHO za jedna z koncepcji zdrowia i terapii. Wielu naukowców traktuje ją jako tzw. matkę medycyny, mimo że jej zasady opierają się głównie na tym, by zachować równowagę organizmu, a nie zajmować się, jako taką, terapią. Ajurweda to połączenie medycyny, psychologii i filozofii. Narodziła się ponad 5 tysięcy lat temu na terenie półwyspu indyjskiego, gdzie po dziś dzień jest powszechnie praktykowana. Wykorzystuje się ją do leczenia niemal każdej choroby, zarówno psychicznej, jak i fizycznej, a szczególnie dobrze radzi sobie tam, gdzie głównym problemem są zaburzenia pracy układu pokarmowego.

Typy energetyczne – podstawa terapii w ajurwedzie

Każdy przychodzący na świat człowiek posiada energię. Znajduje się ona w idealnej równowadze, ale w miarę upływu czasu niszczymy ją złymi decyzjami, niezdrowym jedzeniem oraz ciągłą gonitwą i stresem. Każdy z nas próbuje zdobyć niemożliwe, nie przejmując się zbytnio konsekwencjami i tym, że bardzo mocno cierpi na tym nasz stan energetyczny. Walcząc o coraz lepsze stanowiska i pieniądze gubimy nasze wewnętrzne dziecko i tracimy bezpowrotnie szczęście, które trzyma nas przy życiu. Stajemy się przy tym coraz bardziej słabi, nieodporni na trudne warunki, co bezpośrednio prowadzi do chorób. Choroba w ajurwedzie to właśnie zaburzenie równowagi energetycznej i można ją wyleczyć tylko przywracając ją do optymalnego stanu. Wszystko we wszechświecie jest energią – Ty, Twoi znajomi, owady, rzeczy wytworzone przez człowieka. Istnieją trzy podstawowe typy energii – pitha, kapha i vatha i to właśnie ich odpowiedni balans jest w stanie zapewnić nam zdrowie. Warto jednak pamiętać, że każdy człowiek posiada swoją niepowtarzalną energię i nie ma jednego, takiego samego układu dla wszystkich. Każdy ma swoją energię, od której zależy zachowanie, temperament, umiejętności i potrzeby. Od naszych wewnętrznych energii zależy również to, co powinniśmy jeść i w jaki sposób rozwijać nasze życie.

Jak wygląda leczenie w ajurwedzie?

Na początku każdy lekarz ma obowiązek przeprowadzić wywiad z pacjentem. Wypytuje go o dolegliwości, styl życia i odkrywa co mogło doprowadzić do choroby. W czasie wywiadu lekarz wykonuje także podstawowe badania, takie jak analiza koloru skóry i języka pacjenta. Lekarz jest tu tylko przewodnikiem. Nie jest w stanie nas wyleczyć, może nam tylko opowiedzieć o tym jakie kroki powinniśmy podjąć, by nasz stan energetyczny wrócił do normy. Po zakończeniu badań przechodzimy do fazy oczyszczania organizmu, w której pozbywamy się wszelkich zbędnych toksyn, a po wyzdrowieniu musimy zmienić nasze nawyki i przyzwyczajenia, gdyż to właśnie one są inhibitorem chorób.